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많은 친구들이 감기에 걸리면 힘든 순간을 겪게 되죠. 특히나 건강이 중요한 중학생 시기에 감기에 걸리면 학교 생활조차 힘들어질 수 있습니다. 오늘은 중2 친구가 5일째 감기에 시달리며 느끼는 고통을 이야기해볼까 해요. 감기가 계속 지속되면 몸도, 마음도 지치기 마련이죠 ...

필라테스를 처음 접하거나 익숙해진 단계에서 많이 하는 질문 중 하나가 바로 ‘갈비뼈 닫기’입니다. 특히 그룹 필라테스 수업에서는 강사님이 자주 강조하는 부분이죠. 갈비뼈를 닫고 나서 어떻게 숨을 쉬어야 하는지에 대해 혼동을 겪는 분들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 갈비 ...

무좀은 보통 발에 생기는 질환으로 알려져 있지만, 손톱에서도 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 흔히들 무좀을 발가락에만 생긴다고 생각하는 경향이 있지만, 손톱에도 무좀이 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 손톱 무좀과 습진의 차이점, 증상, 치료법 등에 대해 알 ...

열 빨리 내리는 법, 효과적인 팁과 방법! 열 빨리 내리는 법, 효과적인 팁과 방법! 열이 나면 정말 불편하죠. 열이 나는 순간 몸이 지치고 힘들어집니다. 특히, 급하게 열을 내려야 할 상황이라면 더더욱 스트레스를 받을 수밖에 없는데요. 오늘은 약물 없이, 즉 해열제를 ...

정신과 치료에서 사용되는 약물 중, 우울증에 효과적인 약물을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 여러 정신과 약물 중 우울증에 효과가 있는 약물에 대해 알아보려고 합니다. 우울증 환자들은 종종 자신에게 맞는 약물을 찾는 과정에서 헷갈리기도 하니, 이 포스팅이 많은 ...

여름철에 계곡이나 바닷가로 놀러 가는 건 정말 즐거운 일이죠. 시원한 물속에서 놀며 더위를 피하고, 친구들과의 소중한 추억을 만드는 곳이니까요. 하지만 때로는 이런 즐거운 경험이 생각지 못한 피부 트러블로 이어질 수 있답니다. 계곡에서 놀다가 다음날 일어나 보니 피부가 ...

시력 검사를 받으면 나오는 결과지, 여러분은 그 내용을 어떻게 해석하고 계신가요? 시력 검사는 단순히 안경을 맞추거나 시력을 확인하는 것에 그치지 않고, 우리 눈 건강에 대한 중요한 정보를 제공합니다. 이번 포스팅에서는 시력 검사 결과를 어떻게 읽고 해석하는지, 또한 ...

내일 아침 7시까지 출근해야 한다면, 지금 술 한 잔 해도 충분히 술이 깰 수 있을까요? 많은 사람들이 이런 상황에서 고민을 하곤 해요. 격렬한 하루의 스트레스나 친구와의 만남에서 한 잔의 술을 즐기고 싶지만, 다음 날 업무를 생각하면 쉽사리 결정하기 어려운 게 사실입 ...

피임약을 복용하는 많은 분들이 궁금해하는 내용이 바로 다른 약물과의 상호작용입니다. 특히 스타빅 같은 소화기 질환 치료제와 동시에 피임약을 복용하는 경우에는 더욱 신경 써야 하는 문제가 발생할 수 있죠. 그런 이유로 이번 포스팅에서는 스타빅 피임약의 복용과 관련된 중요 ...

여름철이 되면 더위와 함께 많은 사람이 땀을 흘리게 되는데, 특히 공황장애나 우울증을 겪고 있는 분들은 높은 스트레스와 불안감으로 인해 땀이 더 많이 나는 경우가 많습니다. 어떻게 이런 상황에서 좀 더 편안한 여름을 보낼 수 있을지에 대해 이야기해보겠습니다. 땀, 그 ...